Support is not a synonym for sacrifice
Knowing this: would you like to reshine?
Do you ever doubt about your life and what’s next? Would you like to regain the good feeling about yourself but you don’t know how to achieve it? Choose from below in which field you would like to grow and excel.
Or….. you could jump in, take the shortcut and become Woman 2.0, a harmonious blend of all your different aspects. In these booklet, that I have written for you, you’ll find the guidelines to embark on this journey. Woman 2.0 = Woman in the present moment | self conscious | critical | open mind | curious | Pro-man | informative | self-reflection | EQ: switching with empathy | opinionated | listening
Getting through major events and learning how to grow is vital: it is important to be aware of your self-esteem. I’d like to share part of my story with you. You can always decide if you want to know more…..
During our journey in life we frequently experience major events, despite our role, position or power. If you are someone who has to face a multitude of challenges and you are also still lived by the busy schedule of your partner (CEO, executive, manager etc..) then it can be quite difficult to stick to yourself. Especially as wife of a top executive, it is important to be aware of your self-esteem.
My own journey might be a reflection of your journey
From my own personal development – from executive assistant to Indian temple dancer, business counselor and wife of a CEO – I have discovered how my process is still going on. In my life I have had encounters with many women who share a similar process and collateral battles. Unfortunately some of them remain glued much too long in this uncomfortable area. Stimulated by these encounters I have developed a variety of programs to educate women by supporting them to feel comfortable in the many roles they fulfill and other talents they would love to uncover.
The big question remains: where and when to take the next stap exactly? I have much to offer but the choice is yours so which area is of interest to you? How and where can I support you? It is my conviction that ‘life changing attitudes’ cannot be obtained by your own. I would like to get acquainted with you in the world that is hidden behind the buttons below. So feel welcome to connect! To help you make that choice, be sure to follow the links that trigger something inside you.
- The origin
– Discover who I once was (= Promise) - Motivation
– Why did I do what I did (= Self reflection) - My role
– What roles do I play consciously and unconsciously (= Awareness) - What do I want to have?
– Who should I be? (= Need) - Who am I?
– Am I good enough? (= Recognition) - My learning points
– What comes to me? (= Challenges and frustrations) - My growth and awareness
– Effect = one plus one is three! (= Transformation)
In seven steps rise to your power
Would you like to change issues or difficult emotions in your life structurally?
I have developed a variety of programs especially for you to reflect, learn from and grow accordingly.
My first quest
Online trainingsprogramma
Wat leer je?
- Een aantal methoden waarmee je de kern van jezelf kunt (her)ontdekken.
- Je brengt de belofte die je diep in je draagt als het ware aan de oppervlakte.
Wat gebeurt er met je?
Tijdens het volgen van dit programma zul je merken dat er nieuwe antwoorden opkomen op vragen als: “Waarom maakte ik die keuze in het verleden?” of “Hoe kan ik mijn houding in toekomstige situaties in mijn voordeel omzetten?”.
Bonus voor snelle beslissers
Gratis een half uur persoonlijke begeleiding bij de aanschaf van ‘My first quest’!
Rise your power
Premium online trainingsprogramma
Wat leer je?
- Je zet de hierboven genoemde zeven stappen door middel van praktische oefeningen, zelfreflecties en instructievideo’s.
- Deze brengen je verder in het herontdekken van jezelf.
Wat gebeurt er met je?
In het premium online trainingsprogramma ‘Rise your power’ vindt een verdieping plaats van [de inzichten uit] het trainingsprogramma ‘My first quest’.
‘Rise your power’ is opgezet als zelfstandige training en is onafhankelijk van ‘My first quest’ te volgen.
Inbegrepen zijn twee sessies van 30 minuten persoonlijke coaching via Skype of telefoon.
Hoe kun je tegelijkertijd ‘Vrouw van een CEO’ en ‘Jezelf’ zijn!
Wil je jouw vraagstukken of lastige emoties als ‘Vrouw van CEO’ in je leven structureel aanpakken?
Ik heb speciaal voor jou twee programma’s ontwikkeld, ‘My first quest’ ter kennismaking en ‘Rise your power’ ter verdieping van jezelf.
Ik had het gevoel dat er iets moest veranderen. Diepgaande gesprekken met vriendinnen deden me wel even goed, maar iedere keer kwam daarna dat ontevreden gevoel weer terug. Ik zocht mijn weg via allerlei zelfhulpboeken en heb zelfs wat coachingsessies gehad. De doorbraak kwam dankzij de gesprekken met Sadhna. Ik leerde haar kennen als een ‘lotgenoot’, want ze is ook met een CEO getrouwd. Als coach is zij verfrissend nuchter en slim. Bovendien beschikt ze over een ongelofelijke intuïtie in combinatie met levenservaring. In korte tijd leerde ik meer over mezelf dan in de tien jaar daarvoor. Het gevoel van eigenwaarde is eindelijk ingebed in mij. Ik gun iedereen zo’n stap!”
(Sheila, individuele coaching cliënt)
Ontdek de kern van jezelf en laat de belofte die altijd al in jou zat nu uitgroeien tot een realiteit! Voel je de kracht in jezelf maar komt die er niet vaak genoeg uit op de momenten dat je dat wenst? Voel je jezelf soms in de schaduw van je CEO staan en wil je vaker de zon in? Zit er meer in jou dan er tot nu toe uit komt?
Meld je dan vandaag aan voor het premium online trainingsprogramma ‘Rise your power’!
“Sadhna is een hardwerkende en intelligente persoon. Ze is helder in haar advies en is een echt goede coach voor iedereen in het bedrijf. Ze is in staat om vragen te stellen waaraan jij behoefte hebt zodat je vervolgens zelf de conclusies kunt trekken. Als PA van de algemeen directeur was ze ‘in the picture’ vanwege haar organisatorisch talent, haar kennis van het bedrijf en haar integriteit.”
(Peter de Jong, voorzitter van de Raad van bestuur van Brocacef Groep NV)
Wat kun je verwachten?
- Je krijgt voor onbeperkte tijd toegang tot een aantal instructievideo’s, praktijkoefeningen en achtergrond- informatie. Je kunt de lessen dus in je eigen tempo volgen. Als je een interval van een week aanhoudt tussen iedere les kun je de inzichten rustig verwerken.
- De training bestaat uit een mix van ‘denk’ en ‘doe’-oefeningen die je met iedere stap weer nieuwe onbewuste aspecten van jezelf duidelijk maken.
- Een vleugje Indiase filosofie in deze westers georiënteerde training: het uitspreken van mantra’s voor affirmaties, het bekrachtigen van je eigen zijn.
- Oefeningen op basis van bewegingsexpressie om fysieke veranderingen te leren ervaren.
- Zelfobservaties met gebruikmaking van video-, teken- en visualisatieoefeningen
- Twee persoonlijke Skype sessies van een half uur ter ondersteuning, zodat je jezelf de inzichten achter de lessen helemaal eigen maakt en er ruimte ontstaat voor een duurzame verandering in je leven.
- Deze training vergroot je zelfbewustzijn en zelfredzaamheid. Dat beïnvloedt dan ook je ‘quality of life’.
Wie is Sadhna?
“Door haar levenservaring en zelfredzaamheid wordt Sadhna vaak als een voorbeeld en rolmodel beschouwd door vele andere vrouwen, bezien vanuit het feit: ‘Zo kan het ook’.”
Naast mijn baan als bedrijfscounsellor en coach ben ik vooral de vrouw van een CEO en moeder van ons kind. Ik heb zelf ervaring met het zoeken naar een duurzame positie die het leven als een directeursvrouw zin geeft. Ik ben degene die zorgt voor een veilige thuisbasis maar ik ben ook de metgezel van mijn man tijdens zakenreizen naar het buitenland. Zodoende ben ik ook de eerstelijns ‘second opinion’ bij zakelijke beslissingen die vaak in de late avonduren worden overdacht worden. Ik wil mijn uitgebreide kennis over het zijn van de vrouw van een CEO graag delen met andere ‘collega’s’ die nog op zoek zijn naar een balans in hun leven. Cliënten vertellen mij vaak dat mijn aanpak van training en ondersteuning het verschil maakt voor vrouwen als zij… en voor vrouwen als jij!
“Sadhna laat de positieve en negatieve kanten zien; ze laat de mogelijkheden van beide kanten zien en het is aan mezelf (en instinct volgen) om de juiste keuze te maken. Ook leert zij mij anders denken door haar eigen levenservaringen te delen, waardoor ik me meer comfortabeler voel door mijn situaties/ervaringen te delen. Wanneer Sadhna haar ervaringen deelt, krijg ik een beeld van de situatie en leer ik mezelf te analyseren voordat ik een stap zet.”
(Hang Lam, individuele coaching cliënt)
Hoe je echte verandering bereikt
Ik weet dat er talrijke vrouwen zijn in mijn positie als vrouw van een CEO die niet tevreden zijn met hun rol in het huwelijk of ze komen niet goed tot hun recht en stevenen af op problemen. Vanuit dat besef heb ik het concept van de ‘Vrouw van CEO’ ontwikkeld waarbij de zelfredzaamheid van deze groep vrouwen wordt ondersteund door middel van online training en persoonlijke coaching.
Online training met live ondersteuning
De training vindt volledig anoniem plaats in je eigen tijd en tempo; één les per week is de maximale investering die je hoeft te doen. Je vraagt alleen dan om hulp als je er werkelijk zelf aan toe bent; hierdoor houd je steeds het heft in eigen handen.
In het trainingspramma ‘Rise your power’ is elke les weer onderverdeeld in verschillende kleine modules. Bij de start van een nieuwe les ontvang je alle materialen waaronder een instructiefilm, werkbladen en opdrachten voor verdere verdieping.
My first quest
€ 150,-
Deze training bevat vier nieuwe oefeningen ondersteund door video-instructies en werkbladen.
Wat mag je verwachten?
- Jezelf beter leren kennen
- Je kunt beginnen wanneer je wilt
- In je eigen tempo en volledig anoniem
- Vier oefeningen te verdelen over vier dagen
- Je houdt het heft steeds in eigen handen
- Pakket van twee door Sadhna ingesproken meditaties en luisteropdracht
- Verlenging met premium online trainingsprogramma ’Rise your power’ mogelijk
Bonus
Extra bonus in de vorm van Skype bij tijdige
aanmelding.
Je investering voor deze training bedraagt slechts
€ 150,- (incl. btw, € 124,- excl. btw).
Rise your power
€ 1.795,-
Zeven weken lang wekelijks een nieuwe les compleet met video, werkblad en oefeningen.
Wat mag je verwachten?
Verdieping in jezelf
- Je kunt beginnen wanneer je wilt
- In je eigen tempo en volledig anoniem
- Zeven lessen te verdelen over zeven weken
- Je houdt het heft steeds in eigen handen
- Pakket van zes door Sadhna ingesproken meditaties en luisteropdrachten
Plus:
- Zelfanalyse aan de hand van video- en filmopdrachten
- Diverse opdrachtvormen (schrijven, tekenen, werken met fotomateriaal)
- Vanuit de Indiase filosofie een bijzonder ritueel met bijbehorende mantra’s en visualisatieoefening.
- Tweemaal een Skype sessie van 30 minuten:
- verdieping van jezelf met live ondersteuning via Skype
Resultaat: LIFE CHANGING ATTITUDE
Je investering voor deze training bedraagt
€ 1.795,- (incl. btw, € 1.483,- excl. btw).